樂活。

了然於胸的泰然

與時間萬物共生的自然

瑜珈。

一吸一吐 一動一靜

伸展肢體 拉開四肢

身心結合 意念集中

一收一合 快慢方寸間

瑜珈，方念，力學，肢體，共鳴。

在這裡，量力而為，盡心投入

不論為何而來，不論想從瑜珈帶走什麼，能進入與身體共同綻放、與呼吸和鳴真的很棒，傾聽自己與身體最深刻的對話。

※ 瑜珈之外。太極拳、詠春拳…，帶著練身防衛攻擊外，拳法的奧妙與哲理，真是讓人嚮往不已阿，

     不是對李小龍或葉問等有狂熱的崇拜，只是看那動作揮展間的力道、氣息與進退，似乎也看見那麼點流動其中的氣流。

食。

民以食為天

吃飯皇帝大

……

吃香喝辣說那麼多，

美其名硬是說熱愛美食，其實也不過就是貪吃愛吃好吃。

某次不知何許人拿起我手機的通訊錄檢閱一番，未被裡面的花名錄嚇著，

卻倒是被我那ㄧ堆悉心儲存的菜館、餐廳電話多過友人名單驚嚇到啞口無言，

哈~蘇大文人不是說，無竹令人俗，無肉令人瘦。

我既然抓不到一丁點文人氣節，至少也抓到一些旁枝末節，

胃空空，腦空空，什麼都可以攀上邊扯進來。

◎今天的胃，莫名空虛，不知是因為早早就起身出門提案的關係，還是提案過程挺順利…？

一股進的想吃色香味辣的湘菜，最好能讓我吞掉一盤又一盤如意湘蹄、蒸臘合味、辣炒豆苗、鄉巴佬花枝、燒椒皮蛋、

干鍋臭豆腐肥腸、神仙孜然肋排骨、腐乳空心菜、安東雞............，越想越無力飢渴，

今日真是個滿腦肥腸來，真希望身邊就有幾個食客讓我立刻招招去大快朵頤阿，

唉~果然”飯友”名錄還是要多一點。

生命。

廣告大師奧格威（Ogilvy）：「活著的時候一定要快樂，因為死了以後的時間很長。」

因為我們沒辦法決定自己生命的長度，所以我們更應該用力生活、用心經營，

樂在生活裡。每個生活樣貌都有自己最動人的地方、最回味的時刻。

生活，如果沒有完整的想像，至少不要讓自己遺憾。

雨。

春雨，細細綿綿

夏雨，滴滴答答

秋雨，蕭蕭疏疏

冬雨，冰冰冷冷

風調雨順農作樂，不多不少最剛好。